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商品訊息描述

  • 《教出情緒不暴走的孩子:人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!》

    教養,從了解孩子的情緒開始!諮商心理博士帶你──

    從36個簡單卻深入的心理學概念,理解孩子的內心世界,

    以淡定的態度陪伴孩子經歷成長中的各種問題,營造正向的親子關係,

    幫助孩子誠實面對、表達、紓發自己的情緒,學習與父母、他人及自己相處。

    當孩子情緒暴走時,你是否也感到情緒崩潰?人氣諮商心理師告訴你「孩子為什麼這樣想?」,並講解「父母可以這樣拆招」,讓你輕鬆快樂當爸媽。

    認識孩子內在的原始風暴──情教教養從「懂」孩子開始

    • 我打你喔──面對孩子總愛動手打人!

    • 不要!不要!不要!──面對孩子的第一個叛逆期

    • 你們不可以笑──面對孩子的敏感與愛面子

    教出情緒不暴走的孩子──讓孩子以優雅的思維面對挑戰

    • 我不要放手──協助孩子面對喜歡不一定得到

    • 我要穿這個──面對孩子的固執

    • 我要你幫我做──面對孩子耍賴

    暴走爸媽放輕鬆──輕鬆面對孩子、輕鬆當父母

    • 你們為什麼對我那麼兇?:協助孩子理解大人的情緒

    • 我好棒,你才會愛我嗎?:面對孩子的棄養情結

    • 我不是故意學你們的:面對自己在孩子身上的投射

    幫孩子心情穩定上學去──親子的相處模式,決定孩子的人格

    • 我不認識他,我不要打招呼:面對孩子的陌生人情結

    • 他們為什麼不跟我玩?;面對孩子的人際挫折

    • 為什麼不是我?:協助孩子了解公平的意義

    本書特色

    你不必當「完美」的母親,只需要當一個「夠好」的母親,不僅注意孩子的獨特性,也注意自己的需求;並且理解,你的某些「NG話語」及「NG行為」,可能會讓孩子更失控。

    .「你再這樣,我就不要理你囉!」(使孩子覺得被拋棄)

    .「東西壞了就壞了,算了吧!」(否認孩子的失落,沒有得到情感支持)

    .「不要爬那麼高,很危險!」(抑制孩子的自發性,失去營造信任感的機會)

    .「你敢不做你就試看看!」(與孩子的耍賴對抗,反而讓孩子更焦慮)

    .「你再這樣試看看。」(威脅口氣,只能阻止負向行為卻不能導正)

    .「不要哭,你要勇敢。」(禁止孩子哀悼,使疼痛找不到出口)

    .「你比較大,本來就要讓妹妹。」(壓抑感受,把手足排行變原罪)

      楊俐容︱兒童青少年心理專家&親職教育專家

      吳若權︱暢銷書作家&廣播名主持

      吳娟瑜︱國際演說家&公視「爸媽囧很大」專家、顧問

      黃登漢︱親職作家&校長爸爸

      謝文憲︱兩岸知名企管講師&商周專欄與暢銷作家&廣播節目主持人

    • 作者介紹

      許皓宜

      學諮商心理學、修過教育學程,但皓宜老師不諱言自己並沒有多麼好的情緒修養;相反的,正因為她曾經是個會「情緒暴走」、又因此「充滿愧疚感」的媽媽,所以才能如此深刻地體會:好好和孩子「談論情緒」,是多麼重要的一件事!目前育有一女一男,經常用心理學概念來理解一對兒女,因而寫出這本父母很受用的書。

      【學經歷】
      .國立台中教育大學諮商與應用心理學系助理教授
      .國立臺灣師大教育與諮商心理所博士
      .現任大學教師,曾任醫院的婚姻家庭治療師、專科學校輔導主任、小學駐校心理師,並長期於公共電視「爸媽囧很大」、超級電視台「超級小英雄」等節目擔任親子教育專家。

      繪者簡介

      莊宥榛(漾漾)

      漾漾是皓宜老師的寶貝女兒,目前就讀小學。比起弟弟,漾漾屬於「內斂型的情緒暴走」,小時候因為太多話放在心裡不說,曾經非常怕生;但在皓宜老師「心理學攻勢」下,現在是個活潑多話的小女生。漾漾從小最大的興趣是畫畫和塗鴉,在「OTTO2台北古亭藝術美學會館」學畫多年,本書的36張插圖便是透過古亭會館的老師幫忙,由漾漾親手畫出線稿、老師上色,共同協力完成。

      居家生活

    教出情緒不暴走的孩子:人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!-目錄導覽說明

    • 第一章:認識孩子內在的原始風暴

      1-1 我打你喔:面對孩子總愛動手打人不!

      1-2 不要!不要!不要!:面對孩子的第一個叛逆期

      1-3 我不管,我要生氣!:面對孩子無理取鬧的情緒

      1-4 起床也要因材施教:面對孩子的起床氣

      1-5 大野狼會來嗎?:面對孩子想像中的害怕

      1-6 為什麼玩具壞掉了?:面對孩子的失落

      1-7 你們不可以笑:面對孩子的敏感與愛面子

      1-8 愛咬手指和摳指甲的孩子:面對孩子內在的焦慮感

      1-9 為什麼說掰掰,你不要我了嗎?:面對孩子的分離焦慮

      第二章:教出情緒不暴走的孩子

      2-1 我不要放手:協助孩子面對喜歡不一定得到

      2-2 我要自己做:建立孩子可為與不可為的安全意識

      2-3 我要穿這個:面對孩子的固執

      2-4 我要你幫我做:面對孩子耍賴

      2-5 不要啦!好啦!討厭啦!:面對孩子缺乏禮貌

      2-6 救命,我好痛:面對孩子的疼痛

      2-7 我不要玩這個,我不喜歡吃這個:鼓勵孩子嘗試新事物

      2-8 我不會,這好難:面對孩子容易放棄

      2-9 可是……可是……:面對孩子找藉口

      第三章:暴走爸媽放輕鬆

      3-1 為什麼你對他比較好?:面對手足競爭意識

      3-2 我打人,但我不一定是錯的:調解手足衝突

      3-3 你們為什麼對我那麼兇?:協助孩子理解大人的情緒

      3-4 你們有什麼事嗎?:協助孩子面對家庭衝突

      3-5 為什麼大人就可以?:和孩子一起做自己

      3-6 我好棒,你才會愛我嗎?:面對孩子的棄養情結

      3-7 爸爸媽媽,我不是故意學你的:面對自己在孩子身上的投射

      3-8 他們在做什活動折扣搶先預定麼?:孩子好奇,父母難以啟齒的話題

      3-9 我要跟阿嬤睡覺!:面對從隔代教養回到家庭的孩子

      第四章:幫孩子心情穩定上學去

      4-1 我不認識他,我不要打招呼:面對孩子的陌生人情結

      4-2 我不想去上學:協助孩子融入群體

      4-3 給我禮物!我才和你交朋友:面對孩子霸道的交友方式

      4-4 我不想輸:面對孩子的好勝心

      4-5 他們為什麼不跟我玩?;面對孩子的人際挫折

      4-6 媽媽,他打我!:面對孩子被欺負

      4-7 我們都不要理他:面對孩子排擠他人

      4-8 我們來做這個好不好?:面對孩子的老大心態

      4-9 為什麼不是我?:協助孩子了解公平的意義

    推薦序1

    解開教養的迷思

    認識皓宜是在好幾次電視節目錄影前,當我們都梳化好了,坐在等候室,兩個人就自然而然地聊起來。

    剛開始和她分享時,我大吃一驚,原來我在她心目中竟然是一位前輩哩!因為她是用一種尊敬的、誠懇的,請益的態度和我互動,這點讓我受之有愧。

    當我逐漸閱讀到她的作品,加上在電視媒體看到她的言談表現,更了解她之後,我發現皓宜的謙虛和認真是有目共睹了。

    尤其在這本《教出情緒不暴走的孩子》新著裡,皓宜以她的專業素養,加上是兩個孩子媽媽的實務面,她把許多新手父母在教養上的迷思一一解開了。

    皓宜以不說教的方式,將許多孩子的行為表現、情緒反應,透過心理學的分析,透過情境案例的解讀,讓父母有了全新的理解,例如「孩子的生氣是一種表達」、「替代性行為可以讓孩子在新奇中學習放鬆」、「哭喊是孩子的求救訊號」等。

    除了讓父母透過「36堂高效能情緒教養課」的學習,辨識了孩子哭鬧背後的行為意義,明白了手足衝突的內心焦慮,還有,清楚了大人的情緒是如何不經意正在影響孩子的身心發展。

    皓宜還提供不少具體的教養策略,例如:「暫時隔離法」、「五分鐘原則」、「堅定權/自由權」、「成熟期依賴」等,這些方法都是既實用又有效。

    以皓宜這樣深具專業學術背景,又能深入淺出地提供36個心理學教養理念,可以說是現代父母的福氣,相信各位讀者在閱讀之餘,將有豁然開朗的成長。因為家中的小寶貝其實也很懂得挑戰你的底線,也知道怎麼「控制」你的情緒。

    哇!這麼一來,還得了?家長們趕緊多學習,多調整吧!孩子們需要一位更懂他們,更知道如何引領他們共同成長的爸爸媽媽耶!

    文/吳娟瑜 國際演說家&公視「爸媽囧很大」專家、顧問

    推薦序2

    這是一本好書,為大家推薦

    教孩子先要懂孩子,很多父母覺得帶孩子很辛苦,因為難管又難教,他們不知道為什麼那個他們努力生下來的愛情結晶是那麼難搞?孩子的許多行為讓人困擾,讓人生氣,大人不能理解這是怎麼一回事,因為孩子小沒辦法溝通。

    帶孩子耗費最大的精神和體力,在於事情一再發生,屢勸不聽,一而再、再而三的處理仍然卡在哪兒,不知道原因,沒完沒了,如此的折磨,讓父母生氣和沮喪,甚至有人情緒崩潰、失控,失去理智,才會發生將孩子拖出車外,丟在馬路旁的不可思議事件。

    許皓宜博士是心理學專家,她很清楚的告訴你,孩子行為的原因,讓你能輕易地了解而不必辛苦的揣測、猜測。因為了解小孩,才能教導他,否則,生氣、賭氣、處罰、狂吼,讓人體力不支,心力交瘁。甚至是誤會一場,造成徒勞無功,更讓人精疲力盡。

    透過了36個簡單有效的心理學理論,運用最簡單的方法,分析、解決孩子的困擾,而這正是許皓宜博士想傳達的情緒教養法,透過親子良好互動讓孩子學習面對自己的情緒,學會表達、紓發、調整,進而擁有高EQ、好人緣及圓融的人際關係,更重要的是,帶孩子不再那麼辛苦,讓新手父母也能夠成為有方法的高效能父母。

    文/黃登漢 親職作家&校長爸爸

    推薦序3

    兒女是爸媽的鏡子

    我是當上主管後,才學習如何帶領員工,當父母亦然。二十九歲那年,我成為新手爸爸,開始學習跟兒子逗陣,相處兩年半的磨合期一過,弟弟隨後出生,從此,我跟老婆都展開了擁有新家庭成員的「第二人生」。我們從手忙腳亂,到學習化解親子間的衝突,進而到夫妻間合作分工的黑白臉,這甘苦歷程,只有親身體驗才知箇中酸甜。

    兒女就是父母的另面鏡子,老大今年念高一,面對他的青春期,我終於體會:「兒子所表現出來的行為,其實也都是我們日常生活的縮影,很寫實,也帶點遺憾。」寫實的是,看他的行為,就知道他肯定是我兒子;遺憾的是,我似乎錯過了他幾個成長的重要歷程。

    請原諒我說實話,我認識的博士很多,口才好的,文筆都普通;文筆好的,講話都不太討喜;口才、文筆都好的,人就是怪怪的。在這裡,我要鄭重推薦文筆、口才與實務經驗、為人溫暖無比的心理學博士許皓宜老師的新書:《教出情緒不暴走的孩子》。

    這本新書給我的感覺是作者文筆超級好,書中實例多,內容深入淺出,親身經驗與理論擄獲人心,再加上編排與整理非常適合新手爸媽閱讀,肯定是一本養兒育女的救命寶典,我老婆也看了這本書,直說:「對對對,沒錯,就是這樣。」

    皓宜擁有中文系的文字背景,輔以心理專業的薰陶,加上多年的心理諮商臨床經驗,還有她那無敵霹靂的口語表達能力,無論是聽她演講,看她的書,或是與她對話,都是一種溫暖、療癒、慢火加熱的溫暖享受。

    文/謝文憲 兩岸知名企管講師&商周專欄與暢銷作家&廣播節目主持人

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:23*17
    頁數:296

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:許皓宜
  • 繪者:莊宥榛(漾漾)
  • 出版社:新手父母
  • 出版日:2013/12/19
  • ISBN:9789865752033
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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彰化螺陽國小推廣環保、生態與生命教育,為了擴建學校廚房,指導學生種植水稻,體驗農忙辛勞,收成所得扣除建築所需,其餘都捐助弱勢,培養人文情懷。

辛苦四個月,二期稻作終於成熟,螺陽國小學生,下田體驗以鐮刀來收割,深刻體會農夫的辛勞。

螺陽國小學生:「開心收成了,可以拿去幫助別人,第一次割稻從未體驗過,而且有新廚房了,可以用自己種的東西,去幫助別人會覺得很開心。」

在校園開闢水稻田,從整地、除草、插秧、施肥,辛苦播種,歡喜收割,過程中風吹雨淋,終於理解「粒粒皆辛苦」,不敢浪費食物。

螺陽國小輔導主任林家鳳:「梅姬颱風來襲,讓我們2016年的米變得沒有很飽滿,可是對孩子而言也是機會教育,讓孩子體會農夫看天吃飯的辛勞。」

稻米收成,義賣籌建廚房,剩餘所得捐助弱勢散播愛。

螺陽國小校長張鴻章:「孩子也體會到要受到別人的幫助,一定要先自己自立自強,發揮生命的光輝。」

開心農場螺陽米,籌建餐廳造福學弟妹,獲得特色學校榮譽,寓教於樂。(民視新聞李文華彰化報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

行政院日前推出國民旅遊卡新制,引發公務員反彈。行政院長林全昨天表示,國旅卡原始目的是希望公務員透過旅遊落實休假,現在也納入了台灣好行的旅遊巴士,他了解公務員的不滿,行政院也正在與交通部討論進一步放寬相關規定,可望於明年二、三月給公務員更多選擇,創造多贏。

林全表示,這次政策限定是希望促進國內觀光發展,並且進一步轉型,並不是一定要限制大家團體旅遊;公務員並非認為國旅卡不應用於旅遊,而是團旅限制太多,政府現在也納入台灣好行巴士路線,公務員可以搭乘大眾交通工具進行深度國旅,一方面也推廣背包客的自由行路線。

林全表示,他非常重視公務員對國旅卡的意見,他也願意根據這些意見修改政策,讓旅遊業轉型做得更好,也希望公務員能夠體諒政府政策,一起努力。

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2016年12月27日週二 台北標準時間下午6時10分

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